TRI CAMP 2018 SPRINT & OLIMPICO

Für alle interessierten Athleten werden Trainings- und Informationstreffen organsiert um sich möglichst gut auf den Triathlon vorzubereiten.

 

Programm Sprint:

  • 6 Wochen Training (vom 23. Juli)
  • 2 Trainings pro Woche mit Ivan Minini (Trainer) (schwimmen und laufen)
  • 2 Radtrainings in Gruppen . Datum zu vereinbaren
  • Kosten 100.- CHF

 

Programm Olympische Distanz:

  • Trainingsprogramm über 3 Monate (vom 4. Juni)
  • Training mit Ivan Minini (Trainer) von Mitte Juli (schwimmen und laufen)
  • 4 Radtrainings in Gruppen. Datum zu vereinbaren
  • Zugang zum Schwimmtraining (2 pro Woche) des TTT von Mitte Juni
  • Kosten 200.- CHF
  • Erfordernis : schwimmen 500m Crawl ohne Halt oder mit Bewilligung des Trainers.

 

Für alle Interessierten wird Ivan Minini  am Samstag 25. Mai Juni um 19.00 in Centro Sportivo Tenero über die Planung der Trainings informieren und Fragen beantworten.

Für die Einschreibung und weitere Informationen wenden Sie sich an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

KID'S CAMP

Am Samstag vor dem Wettkampf findet für die Kinder in Zusammenarbeit mit dem Tri Team Ticino ein Training für die Kinder statt. So können diese jede der drei Disziplinen und den Austragungsort kennenlernen

 

Wetter

Das Kids Camp findet nur statt, wenn es nicht regnet. Bei Unsicherheit finden Sie auf unserer Internetseite www.3locarno.ch die nötigen Informationen.

Einschreibung

5.- Fr.

Mindestalter

5 Jahre

PROGRAMM

09.00

Treffpunkt Rutschbahn im Lido

Registrierung der Teilnehmer

Begrüssung und Informationen zum Ablauf

Ausrüstung

Alle Teilnehmer benötigen:
- Fahrrad und Fahrradhelm
- Badehose, Badekappe, Badebrille, Badetuch

- Schuhe, T-Shirt

- Zwischenverpflegung (Frucht, Riegel...)

Während der Pause erhalten alle Teilnehmer ein Getränk

Eltern

Die Eltern können das Training als Zuschauer verfolgen, benötigen jedoch einen Eintritt für das Lido
 

09.15

Die Teilnehmer werden in Altersgruppen eingeteilt.
Die Gruppen werden zu den vorgesehenen Positionen begleitet

09.25

Aufwärmen

09.40 – 10.15

ERSTE POSITION

10.15 – 10.50

ZWEITE POSITION

10.50 – 11.10

PAUSE

11.10 – 11.45

DRITTE POSITION

Beschreibung der Positionen

Schwimmen

Laufen

Rad und Wechselzone

11.45 – 12.00

Informationen und Verabschiedung

Für wetitere Informationen steht Ihnen die Verantwortliche für den Kid's Triathlon zu Verfügung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!